Ultima semana de Fevereiro

E mais um mês passou,... não tarda muito já faz 2 meses que iniciei a minha caminhada para o corpo perdido.
Esta semana , sim correu muito mal,engordei voltei a casa dos 71, que já tinha saído, correu mesmo muito mal.
Andei muito gulosa, só me apetecia, coisas doces, resisti mas não tanto assim, comi algumas gomas, belisquei umas fatias de pão, não tanto como antigamente, mas o suficiente para engordar, não bebi água como devia de ser, nem fui ao ginásio todos os dias.
Um dia tive muito trabalho, outro fui fazer a esclerose nas pernas também não deu, no outro dia a seguir não podia fazer, porque tinha feito a esclerose, foi tudo a andar para traz.
Paciência, para a semana vou tentar corrigir os defeitos da semana passada, vou aproveitar as dicas da karem com as pastilhas para enganar o cérebro com os doces, vou tentar ir ao ginásio todos os dia, e prometo que vou beber muita águinha.
Quanto a alimentação, vou rever as minhas refeições, principalmente os jantares, pois é quando estou em família que as coisas dão para o torto.