UMA GRANDE CAMINHADA

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Nao sou eu

Nao sou eu
Mas o corpo é parecido ao meu
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A minha meta

A minha meta
Quero estar assim um dia

terça-feira, 23 de março de 2010


Ontem na apresentação da minha alimentação de eleição esqueci de um alimento com o qual tambem nao passo AS SOPAS, todos os dias como uma refeiçao de sopa, nao so agora na altura da dieta mas no meu dia a dia, muitas vezes quando chego do trabalho e tenho fome e uma concha de sopa que eu como em vez de outra coisa para matar a fome.
No verão por causa do calor nao me apetece tanto.
Foi so um á parte.
Agora vou postar o meu dia de hoje que nao foi da melhor maneira, tive uma reuniao que levou a manha toda ate quase a uma da tarde o que me impediu de ir ao ginasio, fiquei aborredida.
PEQUENO ALMOÇO - um sumo de laranja, um pao com manteiga um cafe.
MEIO DA MANHA - NAo comi nada por causa da reuniao
ALMOÇO - foi uma salada de delicias do mar, alface, milho, rebentos de soja, tomate, pepino, ceoura, a fruta foi ananas.um cafe.
MAIO DA TARDE - uma maça uma bolacha um cha verde
No barco um iogurte
JANTAR - HOJE FOI "REDON" (restos de ontem) sobrou jantar de ontem e foi o meu peixinho nao me apeteceram as batatas e comi salada, uma laranja e um cafezinho-
CEIA - Como jantei cedinho e o peixe sabe-se como é ja estou com fome pelo que acho que agora vai ser uma redela de ananas e uma chazinho princepe que ja ta feito.
Soneca a seguir.