Yuppie, chagaste à casa dos 60's, agora não há volta a dar, nunca mais voltas aos 70. Foram lá atrás!! Boa pontuação, com a ajuda da tua nutricionista vais conseguir! A mim a mudança de hora alterou-me um pouco o sono, mas em 2 ou 3 dias ficamos bem, o mesmo deve acontecer com a alimentação. Boa continuação, sempre a manter os objectivos do desafio (água, salada, etc.). Muitos beijinhos!! Boa semana
Para não haver desculpas de nao saber a data de me pesar
O meu primeiro passo para o meu blog
Isto é estranho, nem sei por onde começar, bem resolvi arriscar,... vamos ver o que vai dar, se me ajudar a sentir-me melhor e nao pensar em comer já é muito bom.
Para isso conto com os meus seguidores( se é que terei algum)
Mas vou ter.... lololol
As minhas metas.... Nao faço ideia de qual será emtermos de medidas
Começo 8 de Janeiro de 2010
Altura: 1.63cm
Peso:74.500K (balança de casa)
Anca: 112cm
Barriga: 97cm
Cintura: 89cm
Braços: 36cm cada
Pernas: 66cm cada
Peito: 100cm
Porquê esta decisão EMAGRECER
Segundo palavras da minha mãe " Filha não estás gorda, estás bem assim"; Pelas palavras do meu marido " que gorda, olha estes pneus, não te cuides não"; o que eu vejo. Nao tiro fotos porque detesto ver-me nelas, nao me vejo ao espelho porque vejo pneus e mais pneus. Nao me sinto interessante, nao me sinto femenina, nao me sinto bonita.
Falando de anos passados, até completar os meus 40 anos, o meu corpo era largo, poderia considerar-me forte, nao muito com 66kg umas vezes 67 ou 8 outras fazia um regime e voltava aos 65 eureka conseguia, brincava com os ponteiros da balança conforme queria, peso do verao 65kg com ela no inverno chegava aos 68, com a mania das dietas e dos tratamentos para emagrecer sem duvida sempre a mesma tara procurei medicos conhecidos e de nome. começava o regime atingia o peso para o verao e desisitia. POVOAS TALON etc, ia a clinicas STARSTUDIUS fazia tudo sempre e sempre com batota, aldrabando nos menus que comia dizia que comia o que era bom para o ouvido na realidade doces, grandes quantidades no prato, petiscos goluseimas, dias inteiros a comer fruta e mais fruta, ganhava peso, medico com ela.
A idade avançou e nao tomei consciencia disso. À 3 anos com 44 estava a brincar com a balança como sempre fiz, um desgosto grande o meu irmao faleceu desgosto muito muito grande, consequencia disso perda de visao, fiquei cerca de 6 a 7 meses com 20% apenas de visao via vultos e sombras nada mais, consequencia depressao, vingança comida comida comida. Nunca estou cheia, nunca estou enfartada cabe sempre mais e mais um bocadinho, tenho sempre apetite.Conclusao este verao passado ate tinha vergonha de usar o meu biquini lombas nas costas, barriga volumosa, peso de 75kg. Tenho vergonha destesto a minha imagem, detesto ser assim , odeio a minha boca.
Tenho de mudar mesmo ...mas mesmo e ate ao verao nao terei o corpo de sereia,( tambem nao pretendo isso) mas pelo menos simtir-me melhor
Com uma meta de um kilo por mes hei-de conmsguir
Esposa, Mãe, Mulher. Trabalho dentro e fora de casa, e sempre brincalhona,mantendo o humor, marota mas honesta. Sejam bem vindos ao meu cantinho.
OS MEUS DADOS
PESO INICIAL:74,500 kg
PESO A ATINGIR: 64,00 KG
ALTURA:165 cm
INDICE DE MASSA GORDA: 32,8%
MASSA GORDA: 24,2
MASSA SEM GORDURA: 49,6
Yuppie, chagaste à casa dos 60's, agora não há volta a dar, nunca mais voltas aos 70. Foram lá atrás!! Boa pontuação, com a ajuda da tua nutricionista vais conseguir! A mim a mudança de hora alterou-me um pouco o sono, mas em 2 ou 3 dias ficamos bem, o mesmo deve acontecer com a alimentação. Boa continuação, sempre a manter os objectivos do desafio (água, salada, etc.). Muitos beijinhos!! Boa semana
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